Rahasia Diet Sehat Ala Dian Sastrowardoyo dengan Beras Hitam

Jual beras hitam yang dahulu termasuk bahan makanan langka, namun kini beras hitam dijual secara bebas. Kita bisa menemukan toko beras hitam dengan sangat gampang.Khasiat beras hitam sangat banyak termasuk untuk diet sehat. Ini sudah dibuktikan oleh Dian Sastrowardoyo, pemeran utama Film AADC. Untuk menjaga kesehatan kulit dan kebugaran tubuhnya, Dian terbiasa mengkonsumsi makanan yang sehat.

Menurut Dian, makanan sehat merupakan jenis makanan yang kaya nutrisi namun rendah kalori seperti beras hitam.Alih-alih mengkonsumsi nasi putih, Dian lebih suka mengkonsumsi nasi hitam yang rendah kalori dan baik untuk kesehatan. Nasi hitam bahkan populer sebagai beras diabetes, banyak penderita penyakit diabetes yang mengkonsumsi nasi hitam sebagai bahan makanan utama.

Jual Beras Hitam dan Manfaatnya Untuk Turunkan Berat Badan

Sebagaimana yang disebutkan sebelumnya, beras hitam memiliki kandungan antioksidan dan antosianin yang baik untuk penderita penyakit diabetes dan penyakit jantung. Sedangkan kandungan serat pada beras hitam baik untuk melancarkan pencernaan, cocok untuk mereka yang memiliki masalah pencernaan.Berikut ini manfaat beras hitam untuk kesehatan, makanan diet yang sering dikonsumsi oleh Dian Sastrowardoyo:

  • Tinggi Protein

Satu mangkuk beras hitam memiliki kandungan karbohidrat yang jauh lebih rendah daripada beras merah. Bila kita mengkonsumsi 100 gram maka jumlah protein yang akan diperoleh sebanyak 17%. Dengan ini tubuh akan tetap kenyang selama satu hari penuh meskipun beras hitam yang dikonsumsi porsinya tidak banyak.

  • Tinggi Antioksidan

Membeli beras hitam organik dari toko jual beras hitam organik akan membantu tubuh mendapatkan antioksidan lebih banyak. Menurut profesor dari Universitas Louisiana, ZhiminXu, konsumsi beras hitam sama baiknya seperti mengkonsumsiblueberry. Karena kandungan vitamin E, antioksidan dan serat dalam beras hitam sama banyaknya dengan blackberry atau blueberry.Mengatur pola makan dengan mengkonsumsi beras hitam seperti yang dilakukan Dian Sastrowardoyo akan membantu menurunkan kadar lemak jahat dan meningkatkan lemak baik. Cara ini secara tidak langsung akan membantu menurunkan resiko penyakit jantung dan diabetes.

  • Melancarkan Pencernaan

Beras hitam kaya serat yang secara alami akan memperkaya massa feses kita. Beras hitam berkualitas baik bisa kita peroleh dari tempat jual beras hitam terpercaya. Konsumsi beras hitam tersebut secara teratur untuk melindungi tubuh dari penyakit sembelit yang menjadi penyebab perut buncit.

 

jual beras hitam

jual beras hitam

Tidak masalah jika harga jual beras hitam per kilo mahal, selama kita memperoleh tubuh yang bugar dan sehat seperti Dian Sastrowardoyo. Di usianya yang sudah tidak muda lagi, Dian memiliki kulit dan tubuh yang sangat segar. Ini semua berkat kebiasaannya makan beras hitam  yang diperoleh dari tempat jual beras hitam.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *