Khasiat Beras Hitam untuk Diet Kesehatan Tubuh

Jual beras hitam ternyata memberikan banyak sekali manfaat bagi diet Anda terlebih untuk tubuh agar menjadi lebih sehat.Beras hitam mulai dikembangkan oleh para petani setelah meningkatkan permintaan masyarakat terhadap beras ini. Beras ini mulai populer di kalangan masyarakat terutama yang hobi melakukan diet ketat karbohidrat. Beras hitam dipilih karena kadar kalorinya lebih rendah daripada beras putih dan beras merah.

Nilai Gizi Beras Hitam

Berdasarkan perhitungan gizi, 100gram beras hitam mengandung 8gram protein, 351kalori, 1,3gram karbohidrat, 76,9gram lemak. Bila dibandingkan dengan beras merah atau beras putih dengan masing-masing kalori 357 dan 352. Beras hitam mengandung kalori yang lebih rendah.Untuk perhitungan serat pun sama, kandungan serat beras hitam jauh lebih tinggi dari beras putih. Untuk konsumsi jangka panjang tidak akan menyebabkan berat badan bertambah. Indeks glikemik beras hitam relatif rendah.Jadi mengkonsumsi beras hitam akan membuat tubuh lebih mudah kenyang. Beras hitam juga dinilai baik untuk penderita diabetes karena mampu menstabilkan glukosa darah.

jual beras hitam

jual beras hitam

Jual Beras Hitam yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat beras hitam untuk mengatasi berbagai macam penyakit tidak perlu diragukan lagi. Melihat besarnya manfaat dan kandungan gizi dalam beras hitam, harga jual beras hitam pre kilo bukan lagi jadi masalah besar. Meskipun harga pasaran beras hitam lebih mahal namun karena manfaatnya yang lebih tinggi, semuanya terasa sepadan.Meskipun termasuk bahan pangan pokok, beras hitam juga bersifat fungsional yang efektif dalam menjaga kesehatan tubuh. Kandungan asam amino, vitamin dan mikroelemen pada beras hitam sangat tinggi.

Di Indonesia ada banyak sekali tempat jual beras hitam, kita hanya perlu memilih toko beras yang terpercaya dan hanya menjual beras hitam terbaik. Beras hitam terbaik umumnya mengandung flavonoid yang tinggi. Flavonoid ini baik untuk mencegah terjadinya pengerasan pada pembuluh nadi.

Dari hasil penelitian menunjukkan, jika warna pekat pada beras hitam diyakini dapat bermanfaat sebagai anti penuaan. Pigmen gelap pada beras hitam secara tidak langsung menghindarkan kulit kita dari resiko penuaan dini.

Sedangkan kandungan magnesium dan kalium pada beras hitam yang ada di agen jual beras hitam organik baik untuk mengontrol tekanan darah, mengurangi resiko penyakit jantung dan penyakit pembuluh darah otak. Mereka yang menderita penyakit jantung atau diabetes dianjurkan untuk mengkonsumsi nasi hitam.

jual beras hitam

jual beras hitam

Daripada menghabiskan uang untuk pengobatan penyakit kronis yang disebabkan oleh kelebihan berat badan, akan lebih bijaksana jika kita melakukan tindakan pencegahan. Salah satu cara pencegahan penyebaran penyakit kronis tersebut adalah dengan mengkonsumsi beras hitam. Beras hitam yang penuh gizi bisa ditemukan di toko jual beras hitam sehingga Anda dapat memanfaatkannya dalam program diet untuk menurunkan berat badan yang tentunya akan meningkatkan kesehatan tubuh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *